Zasady Programu Grantowego MOCNE – samoobrona i asertywność dla kobiet mieszkających na wsi
Czym jest program „Mocne – samoobrona i asertywność dla kobiet mieszkających na wsi”?
To specjalny program grantowy FemFundu, w którym lokalne grupy mieszkające i działające na wsi mogą otrzymać pieniądze na organizację warsztatów feministycznej samoobrony i asertywności WenDo.
Granty wynoszą 6000 zł. W 2026 roku planujemy wesprzeć 10-12 organizacji.
Dlaczego to robimy?
Prawie 40% kobiet w Polsce mieszka na terenach wiejskich. Jako Fundusz Feministyczny od lat właśnie tam obserwujemy – i wspieramy – oddolny aktywizm na rzecz praw kobiet. Chcemy, by kobiety mieszkające na wsi czuły swoją moc; by wiedziały, jak reagować w sytuacjach zagrożenia, jak stawiać granice i ich bronić. Każda z nas zasługuje na to, by czuć się silna, wolna i bezpieczna – niezależnie od miejsca zamieszkania.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o WenDo, przeczytaj pytania i odpowiedzi, które umieściłyśmy na końcu dokumentu.
Na co można przeznaczyć grant?
1. Grant możecie przeznaczyć na sfinansowanie dwudniowego warsztatu WenDo dla kobiet, dziewczyn i osób queer mieszkających na wsi, w Waszej społeczności. Grant w wysokości ok. 6000 zł pokrywa:
- wynagrodzenie dla trenerek WenDo
- ewentualne inne koszty organizacji spotkania (materiały warsztatowe, dojazd i nocleg trenerek, ich wyżywienie, wynajem sali itp.).
2. Inne działania (np. inne zajęcia z samoobrony, warsztaty rozwojowe, koszty utrzymania organizacji itp.) nie mieszczą się w celach programu.
Kto może się zgłosić do programu?
Zapraszamy organizacje (stowarzyszenia, fundacje, koła gospodyń) i grupy nieformalne złożone z min. 3 osób, które spełniają wszystkie poniższe warunki:
- działają na wsi i są osadzone w swojej społeczności (nie wspieramy inicjatyw proponowanych przez osoby mieszkające w miastach na rzecz kobiet na wsi),
- działają na rzecz sprawiedliwości i praw kobiet, osób queer, niebinarnych i transpłciowych w Polsce,
- są prowadzone przez kobiety i/lub osoby queer, niebinarne i transpłciowe,
- składały już wniosek do Funduszu Feministycznego,
- utożsamiają się z celami i wartościami ruchu feministycznego,
Warunki zgłoszenia się do programu
Zanim złożycie wniosek, sprawdźcie, czy spełniacie kilka dodatkowych warunków otrzymania grantu:
- sprawdziłyście, że w Waszej społeczności jest zainteresowana grupa dorosłych kobiet, które wezmą udział w treningu WenDo, i jesteście w stanie zorganizować grupę 8-16 uczestniczek,
- macie dostęp do sali, w której może się odbyć warsztat (wymagania dotyczące miejsca zależą od konkretnych trenerek, ale powinna to być sala przestronna i dostępna na wyłączność, tak by nie pojawiały się tam przypadkowe osoby). Koszt wynajmu sali może zostać pokryty z grantu, jeśli jest taka konieczność.
- dwie osoby z Waszej grupy wezmą udział w spotkaniu podsumowującym online w czerwcu 2026.
Jak wygląda proces składania wniosków?
1. Wniosek składacie online w terminie 15-29 stycznia 2026 roku. Wzór znajdziecie na stronie.
2. Każda grupa może złożyć tylko jeden wniosek.
3. Decyzję podejmiemy poprzez losowanie. Losowanie przeprowadzimy spośród grup, które spełniają kryteria programu. Pierwszeństwo będą mieć grupy, które dotychczas nie korzystały z grantów FemFundu. Nie będziemy brały pod uwagę zgłoszeń, które są niekompletne i bardzo lakoniczne.
4. Wyniki ogłosimy do 16 lutego. Wybrane grupy zaprosimy na warsztat wprowadzający online 24 lutego 2026, godz. 16.00-18.00. Udział w warsztacie jest warunkiem przekazania grantu.
Jak wygląda realizacja działania i podsumowanie?
1. Warsztaty możecie zorganizować między 1 marca a 15 czerwca 2026.
2. Samodzielnie wybieracie trenerkę WenDo (musi być to osoba, która ma certyfikat trenerski WenDo). Jeśli macie kłopot w znalezieniu odpowiedniej osoby, możemy połączyć Was z certyfikowanymi trenerkami.
3. Logistyka i wszystkie koszty wydarzenia (sala warsztatowa według ustaleń z trenerką, jej dojazd itp.) są po Waszej stronie. To wy prowadzicie rekrutację na spotkanie.
4. W trakcie realizacji grantu będziemy z Wami w kontakcie – możliwe, że będziemy chciały przyjechać do Was i udokumentować warsztaty.
5. Wszystkie wydatki dokumentujecie, a faktury/umowy przechowujecie przez 5 lat.
6. Po zakończeniu warsztatów przygotujecie krótkie podsumowanie i weźmiecie udział w spotkaniu podsumowująco-sieciującym online dla Grantobiorczyń w czerwcu 2026 roku.
Pytania i odpowiedzi dotyczące WenDo
Czym jest WENDO?
WenDo to w polskim tłumaczeniu „Droga Kobiet”. To jedyna w Polsce metoda samoobrony i asertywności opracowana przez kobiety dla kobiet. W warsztatach WenDo mogą brać udział też osoby niebinarne i transpłciowe.
Dlaczego WenDo, a nie inne metody samoobrony?
WenDo łączy metody samoobrony fizycznej i psychicznej, przykłada dużą wagę do umiejętności asertywnej komunikacji, wyrażania swojego zdania, stawiania granic w codziennym życiu, reagowania na różne formy przemocy. Różni się tym od „zwykłej” samoobrony, która zazwyczaj koncentruje się wyłącznie na obronie przed przemocą fizyczną. WenDo jest też metodą feministyczną – uwzględnia to, że doświadczenie przemocy wśród kobiet związane jest z tym, jak jesteśmy socjalizowane i czego oczekuje od nas społeczeństwo.
Jak długo trwają warsztaty WenDo?
Warsztaty WenDo trwają 2 dni (12 godzin).
Na czym w praktyce polegają warsztaty?
Na warsztatach będą elementy ćwiczeń symulacyjnych, pracy z oddechem i głosem, rozmów w małym grupach, elementy samoobrony fizycznej (ciosy, kopnięcia, bloki, uwolnienia), ćwiczenia dotyczące komunikacji, elementy psychodramy (tzw. scenki).
Co dają warsztaty WenDo?
Dzięki warsztatom WenDo uczestniczki:
- rozpoznają własną siłę, mocne strony, zasoby (umiejętności, cechy osobowości, wzmacniające doświadczenia),
- poznają i ćwiczą nowe sposoby zachowań asertywnych,
- wzmacniają umiejętności samodzielnego podejmowania decyzji oraz budowania poczucia własnej wartości i sprawczości,
- doświadczają własnej siły fizycznej, uwalniają swój oddech i głos, wyraźniej
dostrzegają swoje możliwości i zasoby, odzyskują lub wzmacniają poczucie wpływu.
Czy w warsztacie WenDo mogą wziąć udział dziewczynki (osoby niepełnoletnie)?
W ramach programu FemFundu na warsztaty zapraszamy wyłącznie osoby dorosłe, powyżej 18. roku życia. WenDo umożliwia jednak pracę również z młodszymi osobami – takie oferty pojawiają się czasem w domach kultury, szkołach itp.
Czy w warsztacie WenDo mogą wziąć udział mężczyźni i chłopcy?
Najczęściej nie – wyjątkiem są mężczyźni transpłciowi, ponieważ mają oni doświadczenie socjalizacji do roli kobiety. Metoda WenDo powstała z myślą o kobietach i specyficznych doświadczeniach, które wiążą się z życiem jako kobieta/dziewczynka.